Eu e os suplementos

Bom, como esta minha luta não é de agora, ao longo dos tempos fui-me informando e também comprando algumas coisinhas que acabava sempre por não acabar de tomar. E porquê? Porque eu sou muito 8 ou 80, então se não estava a cumprir algo na dieta, o resto não valia a pena ( bullshit, mas enfim!)
Vai daí que as minhas últimas aquisições e o que tenho em casa, são:

Depuralina Gold (líquida) 

 

Hydroxycut advanced (2 "frascos") 

Comprei isto em muitos dos meus devaneios, se foi bom ou não? Hoje não comprava. Já li que tanto um produto como o outro não faziam efeito. A mim, a depuralina faz algum efeito, embora não emagreça mas sinto que funciono melhor, quanto ao hydroxycut não sei porque só tomei uns 3 comprimidos. E não comprava, principalmente este último porque sei que há outros suplementos bem mais "saudáveis" que este (este tem um cheiro horrível e faz-me lembrar aqueles compridos que eu jurava nunca comprar).
Quanto à dieta anda tipo iô-iô.
Já tenho máquina, vou começar a postar aqui algumas fotos.

Beijinhos e boas dietas!
 

Se as coisas andam bem?

Não, não andam. Tenho andado pareço uma louca, ou 8 ou 80, ou refeições saudáveis ou um monte de porcarias. O meu corpo já anda a sentir esta falta de estabilidade e queixa-se!
A minha cabeça é um turbilhão de pensamentos entre, ter que ser magra, querer comer, sentir um desejo incontrolável de comer, querer ser mais saudável,... enfim! E isto deixa-me triste, muito triste. Ontem o dia foi assim, estava cheia de esperança de ter um dia saudável e pronto, foi a desgraça, nem fiz nada da escola, nem fiz dieta, nem exercício, NADA!
É certo que as coisas não mudam de um dia para o outro, temos que ser pacientes e presistentes, mas estar em maus momentos desanima-me.
Há dias assim!

Tenham uma boa dieta, que eu cá vou tentar mudar.

Grão a grão, enche a galinha o papo

As coisas estão a começar a recompor-se, a minha alimentação está outra vez mais saudável agora é só manter e/ou melhorar. Quando arranjar um cartão para a minha máquina começo a postar aqui as fotos das comidas para ser tudo mais certinho.
Hoje fiz umas paquecas novas de batata doce que vi aqui , e estavam muito boas. Substituí o adoçante por frutose, só tinha adoçante em comprimidos, e pus pouco. São muito fofinhas mas tem que ser pequeninas, eu para experimentar fiz grandes e aquilo partiu-se tudo, depois as mais pequenas ficaram melhores.
E pronto, não posso desistir mesmo que cometa erros. Tenho que mudar o meu estilo de vida!

Até breve! beijinhos